» Распорядок

Распорядок дня


ВремяРаспорядок
108:00Подъём
208:15-08:30Водные процедуры
308:30-9:00Зарядка, йога – практика.
49:00 – 10:00Завтрак.
510:00 – 11:15Индивидуальная работа с психологом
611:15-13:00Лекция. Тренинг
713:00-13:30Групповая терапия. Выполнение заданий
813:30-14:30Обед.
914:30-15:30Малая терапевтическая группа (по заданиям)
1015:30-17:00Кинезиогенная терапия, йога – практика, арт - терапия
1117:00-18:00Релакс (Медитация)
1218:00-19:00Личное время
1319:00-19:40Ужин
1419:40-20:40Подведение итогов дня, написание планов на завтрашний день.
1520:40-21:10Поздний ужин
1621:10-22:10Самоанализ (кроме воскресенья)

Меню для пациента


День неделиВремяМеню
ПонедельникЗавтраккаша овсяная, бутерброды с маслом, чай
ПонедельникОбедсуп гороховый, бутерброды с колбасой, компот
ПонедельникУжинкурица с макаронами, овощи свежие, чай
ВторникЗавтракблинчики с творогом, бутерброды с сыром, чай
ВторникОбедсуп куриный, бутерброды с колбасой, морс
ВторникУжинмакароны с фаршем, овощи свежие, чай
СредаЗавтракмакароны с фаршем, овощи свежие, чай
СредаОбедборщ, бутерброды с колбасой, компот
СредаУжинплов, овощи свежие, чай
ЧетвергЗавтраксладкие блинчики, бутерброды с маслом, стакан молока
ЧетвергОбедсуп куриный, бутерброды с колбасой, компот
ЧетвергУжинкурица с макаронами, овощи свежие, чай
ПятницаЗавтраккаша пшеничная, бутерброд с сыром, чай
ПятницаОбедрыбный суп, бутерброды с маслом, компот
ПятницаУжинмакароны с фаршем, овощи свежие, чай
СубботаЗавтракфрукты свежие, блинчики с творогом, стакан молока
СубботаОбедкуриный суп, бутерброды с паштетом, компот
СубботаУжинкурица с пюре, овощи свежие, чай
ВоскресеньеЗавтракомлет, бутерброды с сыром, чай
ВоскресеньеОбедборщ, бутерброды с колбасой, морс
ВоскресеньеУжинмакароны с фаршем, овощи свежие, чай